Joga w Forcie – warsztaty jogi - w ramach
| Adres: | Muzeum i Centrum Ruchu Harcerskiego, ul. Forteczna 28, |
-
Data:
15 marca 2025, g. 11.00 ( 2025-03-15 )
Zapraszamy do Fortu Jugowice 52a na „Warsztaty: Joga czy pilates?”, które poprowadzi dla Was instruktorka ze studia JogaNaKlinach.pl ! Zajęcia składają się z części teoretycznej i praktycznej. To świetna okazja, aby wypróbować zajęcia pilatesu i zdrowego kręgosłupa, dowiedzieć się, czym różnią się joga Vinyasa, Yin i Slow Flow. Znajdź najlepsze zajęcia dla siebie i przekonaj się, że ruch może sprawiać przyjemność. Pamiętaj, aby zabrać ze sobą matę do ćwiczeń i wodę!
Wydarzenie realizowane w ramach "Miesiąca Krakowianek"
Join us at Fort Jugowice 52a for the "Workshops: Yoga or Pilates?" led by an instructor from JogaNaKlinach.pl! The workshop will consist of both theoretical and practical parts. This is a great opportunity to try pilates and healthy spine exercises, and to learn the differences between Vinyasa, Yin, and Slow Flow yoga. Find the best class for you and discover that movement can be enjoyable. Don't forget to bring your exercise mat and water!
Event organized as part of "Month of Krakow Women"
Źródło: materiały organizatora