Dzień kobiet w KFK, Warsztaty automasażu i jogi twarzy/ Women’s Day at KFK, Self-Massage and Face Yoga Workshop
-
Data:
07 marca 2026, g. 10:00 ( 2026-03-07 )
-
Krakowskie Forum Kultury
Autorski program warsztatów składa się z ćwiczeń mięśni twarzy, automasażu, uwalniania napięcia i akupresury. Poprzez regularne stosowanie tych zabiegów skóra wygładzi się, ujędrni i nabierze młodzieńczego blasku. Dzięki oddziaływaniu na punkty refleksologiczne twarzy zyskamy zdrowie, ukojenie i odprężenie. Podczas sesji z „Dojrzałym Pięknem – Jogą Twarzy” nauczymy się holistycznie oddziaływać na cały organizm.
The original workshop program consists of facial muscle exercises, self-massage, tension release techniques, and acupressure. With regular practice, the skin becomes smoother, firmer, and regains a youthful glow. By stimulating facial reflexology points, we achieve improved health, relief, and deep relaxation.
During the “Mature Beauty – Face Yoga” session, we learn how to support the entire body in a holistic way.
Źródło: materiały organizatora